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るなとゆずと * 私の時間 ♪

何気ない小さな幸せを感じながら…ぼちぼちと。


by るなりん
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マクロビランチ

昨日 友人のお店 ''パスタイム''でランチをいただきました

マクロビオティック料理とは
( お肉や卵、白い砂糖を使わない料理です)

茄子とかぼちゃの前菜
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豆乳スープ
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何のコロッケか?忘れました 副菜が3品
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有機コーヒーと デザート
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美味しかったでーす??

いつもは完食なんだけど コロッケ一つ持ち帰り~
胃が少しちっちゃくなっちゃった~ かしら

♪(v^_^)vv(^_^v)♪


私事ですが ''アリトイチゴ'' さんにて 作品を置かせて貰ってましたが
本日をもちまして アリトイチゴさんは 終了とさせていただきます
ありがとうございました m(_ _)m

また アクセサリーの 種類も増やして
新しいお店に 置かせていただきますので よろしくお願いします。
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Commented by tatuotoko0406 at 2014-09-03 16:49
こんにちは、ハニーボーイです!

またしてもタイトルを「マクロがピンチ」と早読みしてしまいました。
レンズが壊れたか・・・?        (しょうがね〜〜な、オレ)

コロッケをひとつお持ち帰りが嬉しそうで、微笑ましいです♬(ん、放っといてくれ?)
豆乳スープ、美味しそうですね。
Commented by runa_yuzu_love at 2014-09-03 17:40
★オレさん★こんばんは

ガハハ〜 受けるんですけど〜 お目目!大丈夫でっか?
私はテレビでの 聞き間違いが良くありますねん … 人のことは言えまへんな (笑)

コロッケ持って帰ったことをすっかり忘れてましたの!
バッグから出て来て ビックリや〜
Commented by u-tan1114 at 2014-09-03 20:09
こんばんは~
ヘルシーなランチですが、
お肉はなくてもボリュームがありそうです(o^^o)♪
最後のチョコレートケーキとわらび餅?も
美味しそうです。コロッケ食べられくてもデザートは別腹ですね。
Commented by runa_yuzu_love at 2014-09-03 20:18
★u-tanさん★こんばんは

そうなんですよ お肉を使ってなくても
食べ応えは十分です?? 添加物を使ってないし 身体にもいいですしね✌️
デザートも美味しかったです わらび餅はレモン味でしたよ(^_^)
Commented by yumi_yamagata at 2014-09-03 20:24
るなりんさん、こんばんは。

良く見ると、意外にもガッツリ系に思われますね。
デザート美味しそ~うですね。
Commented by runa_yuzu_love at 2014-09-03 21:57
★yumiさん★こんばんは

ボリュームはありますよ~
でもお野菜中心なので 女子には嬉しいです
デザートも 満足です^_−☆
Commented by guri-iki at 2014-09-03 23:53
こんばんは。
最近オバサンに拍車がかかって急激に“要らんところに”大量のお肉(脂肪という名の〜)が付き始めました。
美味しそうなランチ、ガッツリ食べてもお腹の中がキレイになりそうで魅力的です。
そして「胃が小さくなった」と私も言ってみたい‥‥(涙)
Commented by runa_yuzu_love at 2014-09-04 00:17
★ぐりこさん★こんばんは

それは一緒ですよ~ 私も お腹に'脂肪' という名のいらんもんが
昔の電話帳の厚さのごとく つまめます、、ガーーーン!

いい加減!どうにかせんとね~ で!腹筋始めました
あまりの厚さにプルプルしてますよ(笑)
ぐりこさんも やりますか~(^o^)/
Commented by rie0412h at 2014-09-04 06:50
お肉 玉子 白砂糖 を 使用しないのは
やはり カラダ を 考慮して ですか ... ?
どの お料理も 美味しそう ☆

アクセサリー... また 新たな お店 で お客様が たくさん
ついてくれることでしょう ネ ♡

お近くなら 綿の種 を 小袋に入れて
るなりんさま に お届けしたい  *^^*
Commented by runa_yuzu_love at 2014-09-04 14:41
★チエルママさん★こんにちは

そこまでは 詳しくないんですが 身体にはいいと思いますわ
お腹も一杯になるしね (笑)

アクセサリーも沢山売れてくれれば 嬉しいですけどね
イメージがわかないと仲々です。
Commented by mmpphoto at 2014-09-05 12:43
ん~
今回も豪~快にうまいもん食ってますな~
昨日(一日)は貧そにパンでした。
Commented by runa_yuzu_love at 2014-09-05 13:09
★masaさん★こんにちは

はぁ〜い 今回も食べてま〜す✋
身体にいい 食事は必要ですねん
パンひとつでは もちまへんで…(^∇^)
by runa_yuzu_love | 2014-09-03 15:32 | Comments(12)